敏感肌 石鹸

クレンジング剤や洗顔料で肌荒れを起こした経験がありませんか。

敏感肌はクレンジングや洗顔料選びにも苦労をしていると思います。

肌トラブルを防ぐには、洗顔できれいに汚れを落とすことが重要です。

しかし、洗浄力が強い洗顔料は敏感肌にとって刺激が強いです。

おすすめは石鹸です。

無添加の石鹸なら低刺激なので、敏感肌でもトラブルが起こりにくいです。

洗顔石鹸のもいろいろとあります。

香料や着色料などを配合したものは肌の刺激になるので、石けん素地と水だけでできている無添加の石鹸を選びましょう。

無添加と記載されていても、香料のみが無添加といったこともあるので、必ず成分表を確認してください。

洗い方も重要です。

こすると肌の刺激になるので、よく泡立ててこすらないように洗いましょう。

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敏感肌 ニキビ

敏感肌と言うのはニキビに大きな影響があり、肌の機能が正常に働いていない状態ですから肌トラブル全般が起こりやすいものです。

敏感肌では肌を保護するバリア機能が働いていないですから、どうしても外部からのダメージに弱くなっており、ニキビを発生させて細菌増殖しやすくなり、悪化しやすくもなります。

こういった肌状態になると、水分や皮脂バランスが崩れた状態ですから、軽度のものならば保湿化粧水や乳液等で保護しながらスキンケアが必要ですし、重度のものは医師に相談して治療を進めていく事が必要です。

外部からのスキンケアだけではなく、体の内側にも原因がある事も多いですから、食事や生活習慣全般を改善させる事も望ましいと言えます。

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敏感肌 洗顔

日頃から肌が乾燥してカサカサしていたり、スキンケアの刺激で肌がヒリヒリしてしまう人は、洗顔方法から見直してみると良いでしょう。間違った洗顔方法では、さらに敏感肌を進ませてしまう可能性もあります。

おすすめの洗顔方法は、朝起きた時は、ぬるま湯で洗うのみ。洗顔料を使用すると、肌から水分を逃さない働きを担っている必要な脂分まで取り除いてしまう可能性があるからです。夜は、メイクをしている場合はきちんとクレンジングをすること。メイクをしたまま寝てしまうのは絶対にＮＧです。

そして刺激の少ない洗顔料でたっぷりの泡をつくり、その泡で洗顔をするようにします。手と肌が触れないぐらいたっぷりの量です。泡立てネットを使うと簡単ですね。なかなか敏感肌が良くならないと感じている方は是非試してみてください。

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