敏感肌 洗顔料

「敏感肌」。

少しでもスキンケアを気にする女性であれば、耳にしたことがある言葉ですよね。筆者も敏感肌と診断されましたが、日本人女性の多くが苦しむこの症状。皮膚の最上層である「角質層」が薄くなり、皮膚が本来持つバリア機能が弱くなった状態です。結果、外界からのダメージを受けやすくなり、大人ニキビや皺の原因に繋がります。

敏感肌は、特に季節の変わり目である春によく見受けられる現象です。「最近敏感肌かな…？」という自覚が出始めた時に行いたい対策としては、

（１）アイテムの見直し

クレンジング、洗顔料、化粧水など…敏感肌用に特化したアイテムが多く売り出されています。同じアイテムを使い続けていた方は、春の敏感肌を機に、見直しを図ってみてはいかがでしょうか。

（２）お手入れの見直し

洗顔料をよく泡立てずに顔にこすりつけたり、乳液を付けるのをさぼったりしていませんでしょうか。敏感肌はとても繊細で、細かい刺激にもダメージを受けてしまうもの。スクラブの洗顔料を頻用するのは避ける、保湿ケアを集中して行う、など、お肌を労わったケアを行ってみましょう。

お手入れは最初は面倒くさく思うものですが、日々の積み重ねが、歳を重ねても美しいお肌に繋がります。

多くの女性が悩む敏感肌への知識を正しく身に付けて、美肌を目指しましょう。

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